Oleh: dr. Ujang Hermawan (DokterU)
Halo Bapak, Ibu, dan Sobat Sehat semua.
Pernahkah Anda merasa bahwa akhir-akhir ini penyakit rasanya semakin "aneh" dan kompleks? Dulu, keluhan mungkin hanya seputar pusing atau pegal biasa. Tapi sekarang, banyak pasien datang ke tempat praktik saya dengan keluhan yang tumpang tindih: hormon yang tidak seimbang, masalah organ dalam yang membandel, hingga program hamil (Promil) yang tak kunjung membuahkan hasil meski sudah mencoba berbagai cara.
Sebagai dokter yang juga mendalami dunia pengobatan alami sejak tahun 2005, saya melihat ada satu tantangan besar di zaman modern ini: Stres Oksidatif. Polusi, bahan kimia dalam makanan, hingga paparan radiasi gadget membuat tubuh kita mengalami peradangan kronis yang tidak terlihat, tapi sangat terasa di badan—seperti rasa "ngetok-ngetok" di sendi yang sering kita rasakan saat cuaca sedang ekstrem.
Seni Meramu: Lebih dari Sekadar Minum Obat
Banyak yang bertanya, "Dok, kenapa racikan di tempat DokterU rasanya lebih 'joss'?"
Jawabannya adalah pada Seni Meramu. Bahan alami itu pintar, tapi mereka butuh "dirigen" yang tepat. Dalam menangani kasus yang kompleks, saya tidak hanya mengandalkan satu jenis bahan. Saya meracik sebuah ekosistem pengobatan yang komprehensif:
Fase Pembersihan (Detoks): Tubuh harus dibersihkan dulu dari tumpukan racun dan sisa metabolisme yang menghambat penyembuhan.
Fase Keseimbangan: Mengatur ulang sistem hormon dan metabolisme agar kembali ke ritme aslinya.
Fase Penguatan (Booster): Memberikan energi seluler agar tubuh punya kekuatan untuk memperbaiki dirinya sendiri secara mandiri.
Meramu itu adalah seni melihat kondisi pasien secara utuh—bukan hanya mengobati gejalanya, tapi memperbaiki akarnya.
Rahasia "Vitamin Gratis" dari Langit
Selain ramuan yang diminum, ada satu resep gratis yang selalu saya tekankan kepada pasien saya: Berjemur Punggung.
Kenapa punggung? Punggung adalah area permukaan kulit terluas untuk menyerap sinar matahari guna membentuk Vitamin D3. Vitamin ini sebenarnya adalah "pro-hormon" yang bertindak sebagai dirigen sistem imun kita.
Cara yang paling mantap adalah menjemur punggung terbuka selama 10-15 menit di pagi hari sampai terasa kemrenyos (hangat yang menggigit). Sensasi hangat yang meresap sampai ke tulang ini membantu melumasi sendi yang kaku, menenangkan saraf, dan menjadi bahan baku utama bagi keseimbangan hormon kesuburan.
D3 menjadi kunci utama dalam menangani penyakit yang semakin kompleks saat ini.
Berikut adalah manfaat utamanya yang sangat relevan dengan kondisi sekarang:
1. "Dirigen" Sistem Imun
Vitamin D3 bertindak sebagai pengatur sel imun (T-cells dan B-cells).
Manfaat: Ia membantu tubuh membedakan mana kawan dan mana lawan. Ini sangat krusial untuk pasien dengan penyakit Autoimun atau peradangan kronis. D3 "menenangkan" imun yang terlalu agresif tapi "membangunkan" imun yang lemah untuk melawan virus/bakteri.
2. Kesehatan Tulang & Sendi (Penawar "Ngetok-ngetok")
Tanpa Vitamin D3 yang cukup, kalsium yang kita makan tidak bisa diserap oleh tulang.
Manfaat: D3 membantu penyerapan kalsium di usus. Bagi Bapak yang sedang merasa badan kaku dan sendi "ngetok-ngetok", D3 membantu menjaga kepadatan tulang dan melumasi jaringan ikat agar tidak mudah meradang karena cuaca dingin.
3. Vitalitas & Hormon Reproduksi (Promil)
Dalam Program Hamil, D3 adalah syarat mutlak.
Pada Wanita: Membantu pematangan sel telur (oosit) dan memperbaiki ketebalan dinding rahim (endometrium).
Pada Pria: Berkorelasi langsung dengan kadar testosteron dan kualitas (gerak) sperma. Banyak kasus infertilitas yang ternyata akarnya adalah defisiensi Vitamin D3.
4. Kesehatan Mental & Mood
Reseptor Vitamin D3 tersebar luas di area otak yang mengatur suasana hati.
Manfaat: Membantu pembentukan Serotonin (hormon bahagia). Ini alasan kenapa kalau kita kurang jemur (seperti saat mendung lama), kita cenderung merasa lesu, malas gerak, atau mood turun.
Kesimpulan
Mengatasi penyakit kompleks zaman sekarang tidak bisa hanya dengan cara-cara instan. Kita butuh pendekatan menyeluruh: Bersihkan racunnya, cukupi nutrisinya, dan kembalikan kebiasaan alami seperti bergerak dan berjemur.
Bahan alami itu memang luar biasa, tinggal bagaimana kita meramunya dengan ilmu dan pengalaman yang tepat.
Bagi Sobat Sehat yang ingin berkonsultasi seputar pemulihan kesehatan secara alami, metode refleksi, atau program hamil, silakan mampir ke tempat praktik saya. Kita cari solusinya bersama secara alami dan tepat sasaran.
Salam Sehat dan Tetap Joss!
0 Komentar